In diesem Buch Krieger Workouts stellt der dreimalige Weltmeister im Kickboxen Dr. Daniel G�rtner sein spezielles Trainingskonzept vor, das aus verschiedenen Kampfsportelementen und den klassischen Kraft�bungen besteht. Es sind ganz neue �bungen, die die verschiedenen Aspekte der Bewegung mit der ganzheitlichen Philosophie der Kampfk�nste vereinen.
Details zu Krieger Workouts – Das Kraft- und Kampfsport-Konzept:
- Hardcover
- 160 Seiten
- Format: 19,3 x 24,6 cm
- Autor: Daniel G�rtner
- 217 Farbbilder / 5 Zeichnungen
- ISBN: 978-3-8354-1614-7
- Verlag: BLV
